PALAUDU JA VAHVISTU -hoito

Kärsitkö stressiperäisistä oireista?

• Jännittynyt, kireä ja kipuileva keho?
• Levoton ja rauhaton mieli, keskittyminen vaikeaa?
• Vaikeus pysähtyä, rauhoittua ja rentoutua?
• Unet kadoksissa ja jatkuvasti väsynyt olo? 

Nämä voivat kertoa siitä, että olet jatkuvasti ylivirittyneessä tilassa. Tällöin et palaudu mikä pitkittyessään nakertaa hyvinvointiasi kokonaisvaltaisesti. 

Pitkittyessään palautumisen vaje voi näkyä arjessasi mm:

• Alakuloisuutena, masentuneisuutena ja mielen harmautena.
• Moninaisina fyysisinä oireina ja kipuina. 
• Hermostollisina oireina kuten rytmihäiriöt, sydämen tykytykset, voimistunut hikoilu ja ruoansulatus ongelmat. 
• Fyysisenä jaksamattomuutena ja voimattomuutena.
• Toistuvana sairasteluna ja pitkittyneenä toipumisena. 

Palaudu ja vahvistu -hoito auttaa sinua rauhoittumaan ja rentoutumaan tukeaksesi palautumistasi.  

Hoito sisältää  selän, niska-hartia seudun ja rintakehän (stressiin reagoivat alueet) rentouttavan  ja lempeän fascia hoidon sekä aivan ihanan pään alueen hieronnan. 

Tämä lempeä käsittely rentouttaa kehosi ja rauhoittaa mielesi. Hermostosi tasapainottuu mikä tukee palautumistasi. Jokainen palautumisen hetki tukee kokonaisvaltaista hyvinvointiasi.

Tarvittaessa ohjaan sinua hengityksen ja mielikuvan avulla tukemaan rauhoittumista ja palautumistasi hoidon aikana. 

Tämän hetken ottaminen itsellesi on todellinen hyvinvoinnin teko ❤️. 

Hoito toteutuu rauhallisessa ympäristössä. Saat olla vain itseäsi varten. 

Käynnin hinta on 70€/ 60min. 

Varaa aika puhelimitse.